喬伊斯的分享空間

您是不是覺得小燕姐真美 ! 有智慧的女人最美.  

真誠無敵

運動的道理真的只是健身嗎？不！其實，運動的道理和人與人的關係、做事的態度、與朋友的交往、和家人愛人的相處…甚至經營事業、治理國家。都是一樣的道理：一切都在我們的起心動念，唯有正知正念，真心誠意，可以成大器，可以源遠流長。

運動，其實是一整個身心靈融合的活動，只是把它想成是「身體」的活動那就太浪費了。許多人不愛運動的理由是：怕累、流汗臭臭、很喘不舒服…總之就是覺得「不快樂」。這和我們生命中的許多事不是一樣嗎？明明知道是好事，但是因為它的過程需要一些「不快樂」或「逆自己的意」，所以，我們一直不願意去做它或承認它的「好」。就像讀書、努力工作、養小孩、創業…以至於「堅持理念、追逐夢想」這樣的事，拒絕做這些事的理由，不就和不想運動的理由一樣嗎？「怕累」、不想要這過程中的「不快樂」。但是，大家都會羨慕或推崇正確運動所帶來的好處與堅持夢想所締造的感人事蹟。

有時候情緒就是如此莫名其妙，如同天氣般，原本還是晴天日，沒多久就變成了陰霾天。是否想太多，才會瞬間不快樂。笑，沒心沒肺的笑，無所顧忌的笑，只因當下的快樂。那為何又會難過，會不快樂？是什麽造成困擾，讓笑容漸漸地消退？是那不受控制的思想，喜歡胡思亂想的大腦。

當身邊的人不開心時，會情不自禁的猜測是否因自己無意間的言行觸動到對方脆弱的心？當別人在竊竊私語時，就想是否自己有什麽做的不夠好，成為她們的談話主角？當自己不小心做錯了某件事，就會猜測這會不會給他人造成困擾？總是情不自禁的對號入座，本是一句無意間的話語，當言者無意，聽者有心時就變成不快樂的導火線。

許許多多的時候，對方的言行與所看所想有著很大的差異，而總喜歡主觀的去看待一些事情，所以會讓自己變得不安，情緒變得很煩。是想太多，讓原本簡單的事情變得復雜了，那些入了眼、傳入耳的事情，或多或少在傳播的過程中與原意有些出路。事物總是對立統一而存在的。