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心情不好嗎?那就來開心吧!笑容是人類最美的表情
Smile since you were kids
Even your beautyfaded...but still look so happy
Even your beautyfaded...but still look so happy
325:大笑 3分鐘,笑可以緩解疲勞、減少壓力,幫助肺臟擴張、促進消化,讓抑鬱慢慢減少;忘卻煩惱 5分鐘,告訴自己 "人間本無事,庸人自擾之 "放下煩惱會感覺無比輕鬆。生氣不超過 2分鐘,
要記住,惹你生氣的人,不要氣他,原諒別人也就是原諒自己。
今天你笑了嗎 ?
笑一笑喲。
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